Naturalne, dwuetapowe rozwiązanie do niechirurgicznego liftingu pośladków i usuwania cellulitu

image

Brazylijski tyłek bez zastrzyków, operacji i hałasu

Każda z nas chciałaby mieć taki biust, jednak niewiele osób jest gotowych poddać się operacji, aby go osiągnąć, stąd tak duża popularność "niechirurgicznych zabiegów podnoszenia pośladków".

Brak ruchu, nadmiar spożywanych kalorii, spożywanie cukru, długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej oraz normalne procesy starzenia się powodują rozluźnienie skóry, gromadzenie się nadmiaru tłuszczu, cellulitu i zatrzymywanie wody w okolicach pośladków, co prowadzi do powiększenia i zwiotczenia pupy oraz obrzmiałej, gąbczastej skóry.

Co jest potrzebne, aby osiągnąć pożądany efekt "podniesienia pośladków" bez operacji?

Podniesienie pośladków wymaga pracy zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Praca tylko nad jednym z nich przyniesie ograniczone rezultaty. Nie można ćwiczyć skóry za pomocą ciężarków, ani napinać mięśni za pomocą zabiegu.

"To świetnie, ale nie chcę powiększać ud, żeby podnieść tyłek" - argumentuje większość kobiet.

Gluteus maximus: mięsień, którego nigdy nie jest za dużo

Jednak "gluteus maximus", główny mięsień pośladków, który nadaje im okrągły, uniesiony kształt, jest jedynym mięśniem w ciele, którego każdy - mężczyzna czy kobieta - chciałby mieć więcej. Im większy, tym lepiej. Im bardziej rozbudowane i napięte są mięśnie "glut max", tym bardziej podniesiona i okrągła będzie Twoja pupa, nie wyglądając przy tym na grubą".

Rozwiązaniem jest więc wyizolowanie tylko gluteus maximus i nic więcej, tak by uda nie wyglądały na obszerne, a pośladki na podniesione i okrągłe, prawda?

Zgadza się, z jednym małym zastrzeżeniem: ćwiczenia będą działać tylko od wewnątrz, ale dla uzyskania najlepszych rezultatów potrzebna jest także praca na zewnątrz, tzn. na skórze.

Ćwiczenia działają od wewnątrz, silny zabieg napinający skórę działa od zewnątrz, a oba te elementy spotykają się pośrodku, aby uzyskać naprawdę imponujący efekt liftingu pośladków bez operacji.

Plan dwuetapowy: wzmocnienie wewnętrzne za pomocą ćwiczeń, napinanie zewnętrzne za pomocą częstotliwości radiowej - oba te zabiegi spotykają się po środku

Ten dwuetapowy plan obejmuje intensywne ćwiczenia "Glut Max", które możesz wykonywać w domu, oraz zabieg silnej częstotliwości radiowej do napinania i podnoszenia skóry.

Niestety większość takich zabiegów to strata czasu, mimo całego szumu w tabloidach i Internecie, ponieważ stosowana częstotliwość radiowa jest albo zbyt powierzchowna, albo zbyt słaba - albo jedno i drugie.

Jedynym skutecznym zabiegiem wykorzystującym częstotliwość radiową jest "radiofrekwencja o dużej mocy i głębokim działaniu", która jest wystarczająco silna i działa wystarczająco głęboko w skórze, dlatego w naszej klinice stosujemy tylko takie zabiegi.

Każde inne urządzenie nie przynosi oczekiwanych rezultatów, zwłaszcza w przypadku kobiet o krągłych kształtach, które najbardziej potrzebują zabiegu.

Ćwiczenia na podniesienie pośladków

Jeśli chodzi o ćwiczenia na gluteus maximus, sprawa jest o wiele prostsza. Istnieje wiele różnych skutecznych ćwiczeń, takich jak:

  • mostki na biodrach z ciężarem umieszczonym na szczycie miednicy

  • praca na maszynie do rozciągania bioder

  • ośle kopnięcia z ciężarkami umieszczonymi na kostkach

  • i między innymi martwy ciąg.

Są to najlepsze ćwiczenia izolujące pośladki maksymalne, bez rozbudowywania mięśni czworogłowych, czego większość kobiet nie chce. Jeśli jednak chcesz również wzmocnić mięśnie czworogłowe, możesz dodać do tej rutyny zwykłe wypady i przysiady.

Wystarczy, że użyjesz takiego ciężaru, aby mięsień pośladkowy był wyczerpany po 10-12 powtórzeniach, i wykonasz 3-5 zestawów tych ćwiczeń dziennie, 2-3 razy w tygodniu. To wszystko, co jest potrzebne.

Wysoka moc, głęboko działająca częstotliwość radiowa do podnoszenia pośladków

Ćwiczenia te zapewnią doskonałe rezultaty bez operacji, podnosząc pośladki od wewnątrz. A jeśli jesteś perfekcjonistką, możesz również poddać się zabiegowi radiofrekwencji o dużej mocy i głębokim działaniu, aby napiąć/liftingować skórę i zredukować cellulit na zewnątrz, dzięki czemu uzyskasz pożądany wygląd "brazylijskich pośladków".

Wystarczy poszukać głęboko działającego urządzenia o mocy co najmniej 250 W. Mniejsza moc nie zadziała. Mniejsza moc nie zadziała. A wszelkie powierzchowne zabiegi z wykorzystaniem częstotliwości radiowej, takie jak bipolarne, tripolarne, tetrapolarne lub oktipolarne RF, będą całkowitą stratą czasu.

Lifting tak, dodanie objętości nie

"Jedno słowo ostrzeżenia: żadna maszyna ani zabieg, z wyjątkiem operacji BBL (brazylijskiego podniesienia pośladków), nie może dodać objętości (=tłuszczu) do pośladków, aby z płaskiego lub małego pośladka uzyskać wygląd "bąbelkowego tyłka", pomimo twierdzeń niektórych pozbawionych skrupułów praktyków.

Wymaga to dodania tłuszczu i nadania mu okrągłego kształtu, co można osiągnąć jedynie poprzez chirurgiczny transfer tłuszczu. Nie wierz w te kłamstwa.

Oczywiście zawsze pozostają zastrzyki z wypełniaczem, ale są one tymczasowe i niezadowalające, więc pozostaje albo operacja, albo ćwiczenia + RF.

Podsumowując

Podsumowując, jeśli chcesz mieć zgrabną, okrąglejszą pupę, skoncentruj się na ćwiczeniach glut max; podnieś, napnij i wygładź pupę za pomocą silnej, głębokiej terapii RF; a jeśli dodatkowo bardzo, bardzo chcesz mieć "bąbelkowy tyłek", a Twoja pupa jest mała, chirurgiczny transfer tłuszczu jest jedynym rozwiązaniem.